Wenn wir uns ein Ziel setzen, sollten wir zuerst wissen WO wir uns gerade befinden.
Hier eignet sich eine Standart-Analyse mit BIA Körperzusammensetzung, eScan Atemgas-Analyse und eine HRV/VNS Messung.
Mit diesen Werten kann ich gezielt an meinem persönlichen Erfolg arbeiten.

Geht es auch ohne diese Tests? Ja klar, die Frage ist nur, stimmt die Richtung oder ist es ein Blindflug.
Stellen Sie sich vor Sie wollen in den Urlaub, sagen wir Sizilien. Würden sie jetzt einfach ins Auto steigen und losfahren ohne auf die Verkehrsschilder zu achten?
Unsere Tests sind zu vergleichen mit einem Navigations-System. Hier können wir "Staus" umfahren, Geschwindigkeit anpassen, Rastpausen einlegen, den Autozug nehmen, etc. um sicher und "unfallfrei in unserem Urlaubsort anzukommen.

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Die heartbeat analysis Herzfrequenzvariabilitätsmessung (kurz: HRV Messung) ist eine einfache Diagnostikmöglichkeit, um anhand der RR Intervalle den genauen Abstand von Herzschlag zu Herzschlag in Millisekunden zu erläutern.

Die Auswertung der HRV wird anhand von drei Parametern angezeigt:

Streudiagramm:

Je größer die Streuwolke ist, desto variabler schlägt das Herz und desto besser kann das vegetative Nervensystem regulieren.

Histogramm:

Das Histogramm ist ein Säulendiagramm, welches die Häufigkeitsverteilung der unterschiedlichen RR-Intervalle in sogenannten Balken/Säulen zusammenfasst. Es gilt je breiter, desto besser das Histogramm.

Rhythmogramm:

Hier wird jeder einzelne Zeitabstand von Herzschlag zu Herzschlag in Millisekunden (RR Intervall) aufgezeichnet und mit einer roten Linie verbunden.

Je mehr "Rhythmus" sichtbar erscheint, desto besser ist die Herzfrequenzvariabilität.

Aus den entsprechenden Parametern entsteht die Auswertung des vegetativen
Nervensystems (kurz: VNS).

Das vegetative Nervensystem (autonomes Nervensystem);
Dieses regelt die Abläufe im Körper, die man nicht mit dem Willen steuern kann. Es ist ständig aktiv und reguliert beispielsweise Atmung, Herzschlag und Stoffwechsel. Hierzu empfängt es Signale aus dem Gehirn und sendet diese an den Körper.

Es klären sich u.A. folgende Frage mit der Auswertung:

Ist die notwendige Balance zwischen Körperspannung und Körperentspannung bei Ihnen vorhanden?

Der Sympathikus (roter Balken; steht für Spannung) ist zuständig für die körperliche Leistungsfähigkeit. Er wird auch "Stressnerv" oder Spannungsnerv genannt.

Der Parasympathikus (blauer Balken; steht für Entspannung) ist für körperliche Erholung, Entspannung, Reparatur- und regenerative Prozesse zuständig. Er wird auch als Entspannungsnerv oder Ruhenerv bezeichnet.

Der SDNN gibt einen Mittelwert der Variabilität an und besteht aus Anteilen vom Sympathikus und Parasympathikus. Man kann den SDNN auch als Gesamtvariabilität oder "totalpower" bezeichnen oder auch als Gesamtenergie des Regulationssystems

Jeder InBody-Test druckt ein ganzseitiges Ergebnisblatt aus, auf dem die Muskel-, Fett- und Wasserwerte des Benutzers aufgeführt sind. Der  InBody 770 bietet die umfassendste Analyse des Körpers aus der InBody-Reihe.

Körperwasser-Ergebnisblatt

Verstehen Sie die Körperwasserzusammensetzung und die segmentale Körperwasseranalyse, um Trends zu überwachen und ungewöhnliche Veränderungen in der Flüssigkeitsverteilung zu erkennen, die aus Verletzungen, Alterung, Fettleibigkeit und anderen Gesundheitsfaktoren resultieren können.